Eine Auszeit f├╝r sich selbst, ohne vollst├Ąndig von den Kinder getrennt zu sein

Nach der erfolgreichen Durchf├╝hrung im Sommer wird unsere Psychologin Julia am 21.-22. Oktober nun bereits das zweite Retreat in Engelberg durchf├╝hren. Damit sich die Eltern voll und ganz auf ihre Themen fokussieren k├Ânnen, gibt es vor Ort auch eine entsprechende Kinderbetreuung.

Ziel dieses Retreats ist es, dass die Teilnehmende wieder mehr mit sich selbst verbunden sind sowie gen├Ąhrt und gest├Ąrkt in den Alltag zur├╝ck gehen. Es werden zwei vielseitige Tage mit einer pers├Ânlichen Standortbestimmung, Selbstreflexion der eigenen Pr├Ągungen, Visionssuche, Festlegen von konkreten Intentionen, Entspannung und Austauschm├Âglichkeiten.

Inhalte der Retreats:

  • Pers├Ânliche Standortbestimmungen
  • Atem├╝bungen und sanfte K├Ârper├╝bungen zur Entspannung und St├Ąrkung des K├Ârperbewusstseins
  • Gef├╝hrte Meditationen zur Beruhigung des Geistes sowie traumsensible ├ťbungen bei Umsetzungsproblemen mit der Meditation
  • Angeleiteter Austausch in Zweiergruppen und mit der Gesamtgruppe zu den Themen Selbstf├╝rsorge, Umgang mit der eigenen Energie und Herausforderungen in Familienalltag, Partnerschaft und Arbeit. Immer mit Fokus auf gegenseitige Unterst├╝tzung und m├Âgliche L├Âsungen
 

N├Ąchste Durchf├╝hrung

Herbst-Retreat in Engelberg 

  • 21.-22. Oktober (Start am Samstag:┬á11.00┬áUhr,┬áEnde am Sonntag: 16.00 Uhr)
  • Kosten: Fr. 450.- inkl. ├ťbernachtung (ohne ├ťbernachtung: Fr. 300.-)
  • Kinderbetreuung (optional): Fr. 80.- f├╝r das 1. Kind, Fr. 60.- f├╝r 1 Geschwister & Fr. 40.- f├╝r jedes weitere Geschwister

 

Anmeldeformular

>> Anmeldung bis sp├Ątestens 18. Juni 2023. Weitere Durchf├╝hrungsdaten werden in unserem┬áNewsletter┬ábekannt gegeben.